728x90 반응형 전체 글55 알면 사랑하게 되고 사랑하면 보이나니 알면 사랑하게 되고사랑하면 보이나니그때에 보이는 것은 전과 같지 않으리라 청춘의 독서 / 유시민 2025. 1. 15. 인간의 위대함에 경탄하라 인간의 위대함에 경탄하라 경탄(驚歎)은 시기심의 정반대다. 불안을 느낄 필요 없이 누군가의 업적을 인정하고, 그를 축하하는 일이다. 예술이나 과학, 사업에서 상대가 가진 우월성을 인정하면서도 고통을 느끼지 않는 일이다. 인간 본성의 법칙 / 로버트 그린 2025. 1. 5. 패밀리세이프티(Family Safety) 설치 방법 _ 컴퓨터 제한 이제 새로운 목표를 세울때 같이 따라 오는 것이 디지털 디톡스 이다.미디어를 제한하지 않으면 아무것도 할 수 없는 세상이 온것이다. 그런의미로 오늘부터 전자기기를 제한하는 방법에 대해서 간단하게라도 작성해보려 한다. 1. 시스템 요구사항 확인운영 체제:Windows 10/11, Xbox, iOS(13 이상), Android(6.0 이상)Microsoft 계정:모든 가족 구성원이 Microsoft 계정을 가지고 있어야 합니다.인터넷 연결:동기화 및 데이터 업데이트를 위해 안정적인 네트워크 필요.2. Microsoft Family Safety 앱 설치PC(Windows)에서 설치Microsoft Store 열기:시작 메뉴 > "Microsoft Store" 검색 후 실행.검색창에 입력:"Microsoft F.. 2025. 1. 5. 평생학습이 중요한 이유 현대 사회는 빠르게 변화하고 있으며, 이에 따라 기술과 지식의 수명이 점점 짧아지고 있다. 이러한 변화 속에서 평생 학습은 더 이상 선택이 아니라 필수가 되고 있다. 평생 학습은 개인의 성장과 사회의 발전을 동시에 도모할 수 있는 중요한 과정으로, 오늘날 그 중요성이 더욱 강조되고 있다. 평생 학습은 생애 전반에 걸쳐 지속적으로 학습하고 성장하는 과정을 의미한다.이는 단순히 학교 교육에 국한되지 않으며 직장에서의 기술 습득, 개인적인 자기 계발, 새로운 취미나 관심사를 탐구하는 모든 형태의 학습을 포함한다. 전통적인 교육이 특정 시기에 집중되는 반면 평생 학습은 나이와 환경에 관계없이 지속적으로 이루어진다는 점에서 차별화 된다. 특히 빠르게 변해가는 현대사회에서는 기술발전에 대한 변화에 적응을 위해.. 2025. 1. 5. 2025년 새해에 하면 좋은 것들 벌써 2025년 하고도 2일이 지났습니다.역대급으로 혼란스럽고 시끄러운 새해가 밝았습니다. 그래도 우리는 할 일을 해야 하기에 새해를 맞이하여 시작 할 수 있는 활동들을 모아봤습니다. 1. 목표 설정하기 구체적인 목표 작성: 단기 및 장기 목표를 설정하고, 이를 달성하기 위한 세부 계획을 세워보세요. 예: 건강을 위해 체중 감량, 저축 목표 설정, 새로운 기술 배우기 등. 비전 보드 만들기: 시각적으로 목표를 표현해 동기 부여를 유지할 수 있습니다.2. 건강 관리 운동 시작: 요가, 필라테스, 달리기 등 자신에게 맞는 운동을 찾아 꾸준히 실천하세요. 건강 검진 받기: 정기적인 건강 검진으로 몸 상태를 확인하고 예방에 집중합니다. 식습관 개선: 균형 잡힌 식단과 적당한 물 섭취로 건강을 챙기세요.3. .. 2025. 1. 2. 2025년 새해 달라지는 제도 2025년이 되면 달라지는 제도들 한번 알아 봅시다.금융 및 경제예금보호한도 상향: 예금자 보호 한도가 기존 5,000만 원에서 1억 원으로 상향 조정되어, 금융 소비자의 예금 안전성이 강화됩니다.대출 중도상환수수료 인하: 주택담보대출 및 신용대출 상환 시 발생하는 중도상환수수료가 절반 수준으로 낮아져, 대출 상환 부담이 경감될 예정입니다.노동 및 복지최저임금 인상: 2025년부터 최저임금이 시간당 10,150원으로 인상됩니다. 주 40시간 기준 월급으로는 약 211만 원 수준입니다.육아휴직 급여 인상: 육아휴직 급여 상한액이 월 최대 250만 원으로 인상되어, 육아휴직자의 경제적 부담이 경감될 전망입니다.배우자 출산휴가 확대: 2025년 3월 23일부터 배우자 출산휴가가 기존 10일에서 20일로 확대됩.. 2024. 12. 30. 혼란스러운 시대를 사는 방법 최근 하루가 멀다하고 새로운 뉴스가 나오고 있다. 내 인생에서 이렇게 사회적으로 혼란스러웠던 적이 있나 싶다. 사회적으로도 개인적으로도 참 무거운 날들이 이어지고 있다.뉴스를 보면 불안감이 커지고 이런 시기를 어떻게 견뎌야 할까 고민하게 된다. 오늘은 우연히 철학자 스토아 학파의 말이 떠올랐다.“우리가 통제할 수 없는 것에 대해 걱정하지 말고 통제할 수 있는 것에 집중하라.”사실 내가 세상을 바꿀 수는 없지만 내 태도와 생각은 바꿀 수 있다.어쩌면 지금 이 시기에 이런 자세로 하루를 보내야 하지 않을까 싶다. 혼란의 시대를 살아가는 방법은 결국 스스로를 잃지 않는 것일지도 모른다.세상이 흔들려도 내 내면은 흔들리지 않게 하는 것.그리고 내가 바꿀 수 없는 것들은 받아들이고 내가 할 수 있는 작은 변화부.. 2024. 12. 30. [책] 이처럼 사소한 것들 - 클레어 키건 영화로 먼저 접했었던 책 영화를 본 다음 책으로 보는 건 쉽지 않은데 유일하게 영화를 보고 책으로도 보았다. 클레어 키건의 이 소설은 일상의 작은 선택들이 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있는지 다시 한 번 생각하게 된다. 1980년대 아일랜드, 그리고 한 남자의 선택1985년 겨울, 경제적으로 어려운 시기의 아일랜드를 배경으로 이야기가 펼쳐진다. 주인공 빌 펄롱은 석탄 배달업자로, 평범한 가장이자 다섯 딸의 아버지이다.그의 일상은 단조롭고 반복적이지만, 가족을 부양할 수 있다는 사실에 감사하며 살아간다.하지만 크리스마스를 앞둔 어느 날, 수녀원에 석탄을 배달하러 갔다가 그곳에서 학대받는 소녀를 발견하게 되고 이 순간부터 빌의 내적 갈등이 시작된다.양심의 목소리를 듣다빌은 수녀원의 비리를 알게 된 후 깊은 고.. 2024. 12. 27. 민주주의란 무엇을까? 12월 27일 금요일 한덕수 국무총리가 탄핵되었다.헌법재판관을 임명하지 않았던 문제가 제일 크게 작용하였다. 그리고 여기서 사람들은 궁금할 것이다. 계엄사태에 대해 빠른 해결을 원하는 사람들의 염원과는 달리 벌써 한달이라는 시간이 훌쩍 지나가고 있다. 왜 이렇게 느리게 진행이 되는 것인지 답답한 사람들이 많을 텐데 민주주의는 원래 느리다. 그 이유를 알아보자. 민주주의는 현대 사회에서 가장 널리 채택된 정치 체제 중 하나로, 자유와 평등, 시민 참여라는 이상을 실현하고자 한다. 그러나 민주주의가 완벽한 체제라고 말하기는 어렵다. 민주주의는 국민이 주권을 가지며, 직접 또는 간접적으로 정치에 참여하는 체제이다. 고대 아테네에서 시작된 민주주의는 오늘날 대의 민주주의로 발전해, 국민이 선출한 대표자를 통해.. 2024. 12. 27. [운동] 필라테스 요즘 운동을 시작하려는 분들에게 가장 많이 추천되는 운동 중 하나가 바로 필라테스입니다. 필라테스는 체력, 유연성, 균형을 동시에 키울 수 있는 운동으로, 남녀노소 누구나 쉽게 도전할 수 있습니다. 이번 글에서는 필라테스의 필요성과 효과, 그리고 주의할 점에 대해 자세히 알아보겠습니다.필라테스를 해야 하는 이유체형 교정필라테스는 몸의 자세와 정렬을 바로잡는 데 효과적입니다. 잘못된 자세로 인해 생긴 통증이나 불균형을 완화하며, 바른 자세를 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히, 장시간 앉아 있는 직장인이나 학생들에게 추천합니다.근력과 유연성 강화필라테스는 근육을 길게 늘리고 강하게 만드는 동작을 포함합니다. 특히, 코어 근육을 집중적으로 단련해 복부와 허리의 근력을 강화할 수 있습니다.스트레스 해소운동을 통.. 2024. 12. 26. [영화] 위키드 (Wicked) 위키드(Wicked)는 2003년에 발표된 그레고리 맥과이어의 소설을 원작으로 한 뮤지컬이자 영화로의 제작이 예정된 작품입니다. 원작 소설은 1939년 영화 《오즈의 마법사(The Wizard of Oz)》와 L. 프랭크 바움의 오즈 시리즈를 재해석한 이야기입니다.1. 줄거리《위키드》의 이야기는 오즈의 마법사 세계에서 주로 알려지지 않았던 두 주인공인 엘파바(녹색 마녀)와 글린다(선한 마녀)의 이야기를 중심으로 펼쳐집니다. 소설과 뮤지컬 모두 엘파바와 글린다의 우정을 중심으로 전개되며, 각자의 인생과 선택을 탐구하는 내용입니다.주요 내용:엘파바는 태어날 때부터 피부가 녹색인 특이한 외모의 소녀입니다. 어릴 적부터 그로 인해 사회에서 차별받고 고립됩니다. 하지만 그녀는 지능이 뛰어나고 정의감이 강한 성격을.. 2024. 12. 24. 양곡법(양곡관리법 개정안)에 대해 알아보자 한덕수 총리가 양곡법 개정안을 거부하면서 국회에서 재논의가 필요합니다. 개정안이 그대로 통과되지 않는다면 농민 보호와 정부 재정 안정성 사이의 균형을 맞추기 위한 새로운 법안 또는 조정이 요구됩니다.이에 반발하여 농민 대표단은 트랙터 시위를 벌였는데요. 양곡법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 양곡법은 쌀을 포함한 곡물의 생산, 유통, 소비와 관련된 법률입니다. 최근 논란이 된 양곡관리법 개정안은 쌀의 초과 생산으로 인해 가격이 하락하거나 농민들이 피해를 입을 경우, 정부가 이를 의무적으로 사들이도록 하는 내용을 담고 있었습니다. 1. 농민 보호와 생계 안정쌀 가격 폭락 방지: 쌀이 과잉 생산되면 시장에서 공급이 수요를 초과하게 되어 가격이 하락합니다. 이는 농민들의 수익 감소로 이어져 생계를 .. 2024. 12. 24. 기술 발전이 현대 사회의 불평등을 줄이는 데 기여할 수 있을까? 기술은 다양한 방식으로 불평등을 줄이는 데 기여할 수 있다. 가장 주목할 만한 예는 교육과 의료 분야에서의 기술적 혁신이다.인터넷과 디지털 기술은 교육의 접근성을 대폭 향상시켰다. 온라인 학습 플랫폼과 원격 교육은 지역적, 경제적 제약을 뛰어넘어 누구나 학습할 수 있는 기회를 제공한다. 원격 의료 기술은 의료 서비스가 부족한 지역에서도 진료를 받을 수 있는데 의료 접근성이 낮은 지역 주민들에게 큰 도움이 되고 있다. 또한, AI 기반 진단 기술은 더 빠르고 정확한 진단을 가능하게 하며, 비용 효율적인 의료 서비스를 제공한다. 그리고 디지털 금융 기술도 중요한 역할을 하고 있다. 모바일 결제 서비스와 핀테크 솔루션은 은행 서비스가 부족한 지역의 사람들에게 금융 서비스를 제공한다. 그러나 기술이 항상 긍.. 2024. 12. 23. [책] 후불제 민주주의 유시민의 "후불제 민주주의"는 대한민국 현대사를 관통하며 민주주의의 의미와 실천 과정을 성찰하는 책이다. 그는 독특한 시각과 날카로운 문장으로 대한민국의 민주주의가 어떤 대가와 희생을 통해 이루어졌는지 이야기하며, 민주주의를 "후불제"라는 개념으로 풀어낸다. “후불제 민주주의"의 의미유시민은 민주주의를 “후불제”라는 독창적인 비유로 설명한다. 이 개념은 민주주의가 당장의 이익이나 혜택을 약속하는 것이 아니라, 이를 지키기 위해 기꺼이 희생한 이들의 대가로 만들어지는 체제임을 강조한다. 그는 대한민국이 독재와 억압 속에서도 민주주의를 향해 나아간 역사를 담담하면서도 생생하게 전달한다. 이를 통해 민주주의가 단순히 선거와 투표라는 형식적 요소가 아닌, 피와 땀으로 쟁취한 결과물임을 깨닫게 된다. 현대사를 보.. 2024. 12. 20. 계엄과 탄핵에 대한 설명 2024년 12월 3일, 윤석열 대통령은 오후 10시 23분에 대한민국 전역에 비상계엄을 선포했습니다. 이는 1979년 이후 45년 만의 계엄령이었습니다. 윤 대통령은 "파렴치한 종북 반국가 세력들을 일거에 척결하고 자유 헌정질서를 지키기 위해"라는 이유를 들며 계엄을 선포했습니다. 계엄사령관으로 임명된 박안수 육군참모총장은 포고문 1호를 통해 모든 정치활동과 집회·시위를 금지하고, 언론과 출판을 통제하는 등의 조치를 발표했습니다. 이에 따라 군 병력이 국회에 진입하는 등 긴박한 상황이 전개되었습니다. 그러나 국회는 즉각 대응에 나섰습니다. 회의 신속한 대응과 시민들의 지지로 인해 비상계엄은 약 6시간 만에 해제되었습니다. 이 사건으로 계엄을 선포한 윤석열 대통령은 내란죄로 탄핵 절차에 들어갔.. 2024. 12. 20. 21세기 국제 관계에서 경제 제재는 효과적인 외교 수단인가? 경제 제재는 특정 국가의 정책이나 행동을 변화시키기 위해 국제사회에서 종종 사용되는 외교적 수단이다. 이는 무역 제한, 금융 자산 동결, 투자 금지 등 다양한 형태로 나타나며, 주로 전쟁과 같은 물리적 충돌을 피하면서 압력을 가하는 비폭력적 방법으로 간주된다. 그러나 21세기 들어 국제 관계에서 경제 제재의 효과에 대한 논의가 더욱 활발해졌다. 경제 제재가 외교적 목적을 달성한 대표적인 사례는 이란 핵 프로그램 협상이다. 2010년대 중반, 미국과 유럽 연합은 이란의 핵 개발을 저지하기 위해 광범위한 경제 제재를 시행했다. 석유 수출의 제한과 금융 시스템에서의 고립은 이란 경제에 심각한 영향을 미쳤고, 결국 2015년 이란은 핵 프로그램을 제한하는 조건으로 국제사회의 제재 해제를 담은 *포괄적 .. 2024. 12. 19. [음악] 민중의 노래 - 레미제라블 (Les Miserables - Do you hear the people sing) 2024년 12월 3일 계엄선포2024년 12월 7일 대통령 탄핵 표결 시 국민의힘 의원들 투표 불참 지금 들어야 할 노래 너는 듣고 있는가, 분노한 민중의 노래다시는 노예처럼 살 수 없다 외치는 소리심장 박동 요동 쳐, 북소리 되어 울릴 때내일이 열려 밝은 아침이 오리라모두 함께 싸우자 누가 나와 함께하나저 너머 장벽 지나서 오래 누릴 세상자 우리가 싸우자 자유가 기다린다너는 듣고 있는가, 분노한 민중의 노래다시는 노예처럼 살 수 없다 외치는 소리심장 박동 요동 쳐, 북소리 되어 울릴 때내일이 열려 밝은 아침이 오리라너의 생명 바쳐서 깃발 세워 전진하라살아도 죽어서도 앞을 향해 전진하라저 순교의 피로써 조국을 물들이라너는 듣고 있는가, 분노한 민중의 노래다시는 노예처럼 살 수 없다 외치는 소리심장 .. 2024. 12. 8. [사진] 오늘 첫눈 오늘 첫눈 2024. 11. 26. [다큐] 씨스피라시(Seaspiracy) 씨스피라시는 표면적으로는 해양 쓰레기 문제를 조명하며 시작한다. 바다를 뒤덮는 플라스틱, 특히 플라스틱 빨대와 같은 일회용품이 해양 생물에게 치명적인 영향을 미친다는 사실은 익히 알려져 있는데다큐는 여기서 멈추지 않고, 이러한 문제의 배후에 숨어 있는 훨씬 더 큰 환경적 요인들을 파헤친다.다큐는 현대 어업 산업의 실태를 폭로하며, 상업적 어업이 환경에 얼마나 심각한 영향을 미치는지 보여준다. 여기에는 대규모 남획, 바다를 휩쓸어버리는 트롤 어업 방식, 불법 어업, 그리고 "지속 가능한 어업"이라는 개념의 허구성이 포함된다.다큐는 고래와 돌고래 같은 해양 생물이 인간의 이익을 위해 잔인하게 사냥당하고, 어업망으로 인해 매년 수백만 마리의 해양 생물이 "우발적 포획"이라는 이름 아래 희생되고 있음을 폭로한다.. 2024. 11. 26. 예술은 우리 삶에서 왜 중요한가? 예술은 인간의 감정과 생각을 표현하는 창의적 활동이다.우리는 예술을 통해 언어로 표현할 수 없는 복잡한 감정을 전달하거나 세상을 새로운 시각으로 바라볼 수 있는 기회를 얻게 된다. 미술 작품에서 색과 형태를 통해 메시지를 느끼고 음악에서 선율과 리듬으로 감정을 경험하며 문학에서 이야기를 통해 깊은 통찰을 얻는다. 또한 예술은 개인의 감정과 정신건강에 긍정적인 영향을 미친다. 음악을 들으며 위로를 받고 그림을 보며 마음의 평화를 찾는 경험은 누구에게나 있을 것 같다. 또한 예술은 우리의 창의력과 상상력을 자극하며 새로운 아이디어를 떠올리는데 도움을 주는데 단순히 감상하는 것을 넘어 문제를 해결하고 새로운 방식으로 사고할 수 있도록 도와준다. 사회적으로도 예술은 큰 역할을 한다. 예술은 사람들이 서로 다른.. 2024. 11. 26. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형
